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SEL ET POIVRE
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27 octobre 2014

HOUMMOUS DE CAROTTES .

IL VOUS FAUT : ( 4 personnes )

  • 400 g de carottes
  • 100 g de pois chiches en conserve 
  • 1 gousses d'ail épluchées  
  • 1 CS de tahini  *
  • 1 CS de cumin moulu Ducros
  • 2 CS de jus de citron  
  • 2 CS d'huile d'olive  Puget 
  • 1 CS de yaourt à la grecque  
  • Des tranches de radis noir 

***********************************************************

  • Eplucher les carottes 
  • Puis faire cuire les carottes en gros morceaux dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Bien égoutter et hacher grossièrement.
  • Mettre les carottes, les pois chiches, l'ail, le tahini, le cumin, le jus de citron, l'huile d'olive et le yaourt dans un robot de cuisine.  
  • Mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.  
  • Servir avec des tranches de radis noir.

LE TRUC : 

* Le Tahini est une crème de sésame, préparation orientale faite à partir de graines de sésane broyées, avec un peu d'eau, jusqu'à obtenir une pâte lisse.

 

houmm

 

 

 

 

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SEL ET POIVRE
  • JE SUIS CHRIST ET BIENVENUE DANS MON BLOG, VOUS Y TROUVEREZ DES RECETTES A LA PORTEES DE TOUS POUR LE BONHEUR DE TOUTE VOTRE FAMILLE ET DE VOS AMIS. BONNE APPETIT Les abréviations CC : cuillière café CS : cuillière à soupe CD : cuillière dessert
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