750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
SEL ET POIVRE
Visiteurs
Depuis la création 411 308
Newsletter
27 juin 2015

BOUCANE BRINGELLE DE LA REUNION .

IL VOUS FAUT : ( Pour 4 personnes )

images

AAA

 

Préparation : 15 mn

BBB

 

Cuisson : 45 mn  

 

 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

  • 800 G  de poitrine de porc
  • 3 oignons Darégal
  • 2 gousses d'ail
  • De l'huile d'olive Puget
  • 1/2 CC de poivre noir
  • Sel
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 c à c de curcuma Ducros
  • 3 tomates
  • 2 aubergines
  • 1 poivron vert

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

  1. Faire bouillir de l'eau dans un faitout Téfal
  2. Ajouter la poitrine de porccouper en dés
  3. Faire cuire 20 min.
  4. Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive.
  5. Ajouter l'ail, le poivre, le sel, le gingembre, le curcuma et les tomates coupées en dés.
  6. Ajouter ensuite les aubergines et le poivron coupés en dés
  7. Puis les morceaux de poitrine de porc
  8. Couvrir et laisser mijoter 20 mn.
  9. Servir aussitôt.

le truc

LE TRUC : 

Accompagner de riz. Le sommelier conseille un rosé de Bandol .

 



 



Publicité
Commentaires
SEL ET POIVRE
  • JE SUIS CHRIST ET BIENVENUE DANS MON BLOG, VOUS Y TROUVEREZ DES RECETTES A LA PORTEES DE TOUS POUR LE BONHEUR DE TOUTE VOTRE FAMILLE ET DE VOS AMIS. BONNE APPETIT Les abréviations CC : cuillière café CS : cuillière à soupe CD : cuillière dessert
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Archives
Pages
Publicité