10-09-19

JUS D' EPINARD SPECIAL SYSTÈME DIGESTIF .

( Pour 4 personnes ) *****************************   DETOX Coût : €€ Préparation : 10 mn  Cuisson : 0 mn ************************* INGREDIENTS  JJJJJJJJJJJJJJJJJ 1/4 d’ananas 2 cm de racines de gingembre 2 branches de céleri 2 poignées d’épinard EEEEEEEEEEEEE PREPARATION  ********************** Ôter la peau de l’ananas. couper en cubes. Laver le gingembre et les légumes. Couper les branches de céleri en tronçons de 4 cm environ. Passer le tout à l’extracteur de jus en... [Lire la suite]
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05-09-19

BÖREK AUX EPINARDS ET FETA.

 ( Pour 4 personnes ) ***************************** Coût : € Préparation : 20  mn  Cuisson :  30 à 40 mn ************************* INGREDIENTS  BBBBBBBBBBBBB 8 feuilles de brick 600 gr d’épinards frais ou 400 gr d’épinards surgelés 200 gr de feta 1 petit oignon 60 g de beurre De l'huile d’olive Puget Des graines de nigelle Sel & poivre   EEEEEEEEEEEEEE PREPARATION  ********************** Éplucher et tailler l’oignon en dés. Le faire revenir dans une... [Lire la suite]
Posté par teckchien à 10:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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