WRAP A LA MEXICAINE .

IL VOUS FAUT : ( Pour 1 personnes ) 

Préparation : 10 mn 

Cuisson : 0 mn 

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• 2 tranches de Filet de Dinde Nature Herta 
• 1 grand wrap 
• 1/4 d'avocat 
• 1/2 tomate
• 2 ou 3 feuilles de laitue 
• Quelques lamelles d'oignon rouge 
• 1 bonne CS de fromage blanc maigre Bridelice 
• Du tabasco

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1. Etaler le fromage blanc en une bande, au centre du wrap
2. Arrêter à quelques cm du bord inférieur.
3. Saler légèrement
4. Recouvrer de laitue
5. Puis ajouter l'avocat en lamelles et la demi-tomate en rondelles.
6. Ajouter quelques gouttes de Tabasco,
7. Puis recouvrer avec les tranches de dinde pliées en deux;
8. Parsemer de lamelles d'oignon rouge.
9. Plier le bas du wrap, puis les côtés
10. Déguster

LE TRUC :

Si vous préparez votre wrap à l'avance, citronnez les lamelles d'avocat pour éviter qu'elles ne noircissent.

Difficulté : Facile