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SEL ET POIVRE
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8 août 2014

SFOUGATO DU PIREE

 

 

IL VOUS FAUT : ( 4 personnes )

 

  • 8 oeufs
  • 150 g d'agneau haché
  • 650 g de courgette
  • 1 oignon haché
  • 1 CS d'aneth hachée
  • 1 CS de persil plat haché
  • 2 CS d'huile d'olive
  • Sel & poivre.

 

***************************************************************

  • Râper sans les peler les courgettes ( Grosse rape )
  • Chauffer l'huile dans une poêle
  • Faire revenir l'oignon à feu doux
  • Quand il est transparent, ajouter les courgettes 
  • Cuire 10 mn à feu doux 
  • Remuer de temps à autre pour attendrir les courgettes
  • Ajouter la viande et les herbes
  • Saler , poivrer 
  • cuire encore 5 mn 
  • Battre les oeufs en omelette
  • Verser cette omelette sur les courgettes
  • finir de cuire comme une omelette.

 

LE TRUC : 

Le sfougato peut être dégusté chaud, tiede ou froid .

 

 

sfougato du pirée

 

 

 

  •  
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SEL ET POIVRE
  • JE SUIS CHRIST ET BIENVENUE DANS MON BLOG, VOUS Y TROUVEREZ DES RECETTES A LA PORTEES DE TOUS POUR LE BONHEUR DE TOUTE VOTRE FAMILLE ET DE VOS AMIS. BONNE APPETIT Les abréviations CC : cuillière café CS : cuillière à soupe CD : cuillière dessert
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